صحة جسمك

ما هي أعراض عرق النسا  صحة عامة ما هي أعراض عرق النسا
عرق النسا هو ألم العصب الوركي، وهو ألم شديد يغزو العصب الوركي ويبدأ من أسفل الظهر مروراً بالأرداف...
كيف أتخلص من جفاف البشرة صحة البشرة كيف أتخلص من جفاف البشرة
جفاف البشرة يُعرف جفاف البشرة و جفاف الجلد من أبرز المشكلات الشائعة بين النّاس ، رجالاً و نساء ،...
8 أسباب تؤدي لظهور قشرة الشعر صحة عامة 8 أسباب تؤدي لظهور قشرة الشعر
تظهر قشرة الشعر عندما يتساقط فتات الجلد على فروة الرأس، وهي حالة مرضية شائعة ومزمنة تُصاب بها فروة...
5 أسباب تؤدي إلى صعوبة حرق دهون البطن صحة عامة 5 أسباب تؤدي إلى صعوبة حرق دهون البطن
تُعد دهون البطن ضرورية لحماية المعدة والأمعاء والأجهزة الأخرى الموجودة في منطقة البطن،...
لا تحتفظ  بفرشاة أسنانك في الحمام ! صحة الأسنان لا تحتفظ بفرشاة أسنانك في الحمام !
أغلب الأشخاص يحتفظون بفرشاة أسنانهم بجانب حوض الغسيل الموجود داخل الحمام، فهل هذا صحيح؟ وكيف يمكن...
ما هي أعراض التهاب البروستات صحة الرجل ما هي أعراض التهاب البروستات
التهاب البروستاتا هو التهاب أو تضخّم يصيب عادةً غدّة البروستات عند الذكور، وهي غدّة توجد على...
لتنظيف بشرتك يومياً... إعتمدي على هذه النصائح ! صحة البشرة لتنظيف بشرتك يومياً... إعتمدي على هذه النصائح !
يعتبر تنظيف البشرة بشكل يومي من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها، إلّا...
هكذا تحمين محيط عينيك  من التجاعيد ! صحة العين هكذا تحمين محيط عينيك من التجاعيد !
تخشى النساء ظهور التجاعيد خصوصاً في منطقة محيط العينين ما يدفعهنّ للبحث الدائم عن الطرق المثالية...
5 أسباب تهددكم بخسارة أسنانكم في عمر مبكر صحة الأسنان 5 أسباب تهددكم بخسارة أسنانكم في عمر مبكر
في حالات إستثنائية، قد يتعرّض بعضنا إلى فقدان عدد من الأسنان أو واحد على الاقل خلال عمر مبكّر من...
5 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الشعور بالغضب صحة عامة 5 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الشعور بالغضب
تتأثر الصحة النفسية بالظروف المحيطة بشكل عام، حيث أن الشعور بالسعادة ينعكس إيجاباً على صحتك، أما...
كيف تتفادين ظهور البثور على بشرتك؟ صحة البشرة كيف تتفادين ظهور البثور على بشرتك؟
هل تخشين ظهور حب الشباب والبثور على بشرتك، وتتساءلين كيف يمكنك الوقاية من هذه المشكلة المزعجة التي...
6 نصائح للتخلص من تعرق الوجه ولمعانه في الصيف صحة البشرة 6 نصائح للتخلص من تعرق الوجه ولمعانه في الصيف
يزداد التعرق في فصل الصيف لزيادة درجات الحرارة وخاصةً تعرق الوجه، ولكن على الرغم من...
4 عادات يومية تضرّ بصحة المهبل... تجنبيها! صحة المرأة 4 عادات يومية تضرّ بصحة المهبل... تجنبيها!
تتطلّب المنطقة الحساسة لدى المرأة العناية الدقيقة إذ هي معرّضة بشكل كبير الى إلتقاط البكتيريا...
هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها! صحة البشرة هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها!
إن الحصول على بشرة نظيفة ونضرة من الأهداف الأساسية التي تبحث عنها النساء، إلّا أن بعض العادات التي...
أبرز أسباب المرضية التي تكمن وراء التعرّق المفرط صحة عامة أبرز أسباب المرضية التي تكمن وراء التعرّق المفرط
يعتبر التعرّق المفرط من المشاكل التي تسبب الحرج والإزعاج لكلّ شخصٍ مصابٌ بها، إلّا ان هذه الحالة...
ما هي خطورة اعادة استخدام زجاجة المياه البلاستيكية ؟ صحة عامة ما هي خطورة اعادة استخدام زجاجة المياه البلاستيكية ؟
انتشرت الكثير من الأخبار حول خطورة اعادة استخدام زجاجة المياه البلاستيكية والشرب منها مرة...
كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية صحة عامة كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية
يستعمل أغلبية الأفراد الأعواد القطنية لتنظيف الأذنين. إلا أنها طريقة غير سليمة وغير صحية واتفق في...
ماذا تفعل في حالة حصول نزيف من الأنف؟ صحة عامة ماذا تفعل في حالة حصول نزيف من الأنف؟
نزيف الأنف وضعية شائعة وتصيب كافة الشرائح العمرية خاصة منها الأطفال. يكون السبب في أغلب الأحيان...