صحة جسمك

ارتواء الجسم صحة عامة ارتواء الجسم
يحتوي جسم الإنسان على 60% من الماء لذلك يعتبر ارتواء الجسم أساسيا لأداء وظائف الجسم. - الجفاف...
ارتداء الجوارب اثناء النوم ضار بالصحة أم مفيد؟ صحة عامة ارتداء الجوارب اثناء النوم ضار بالصحة أم مفيد؟
بعض الأشخاص لا يتذكرون خلع الجوارب من أقدامهم وينامون بها ويخافون من خطورة هذا على صحتهم وإصابتهم...
الكلف اسبابه و طرق الوقاية و العلاج صحة البشرة الكلف اسبابه و طرق الوقاية و العلاج
تطرح عديد الاسئلة حول مرض الكلف وهو اساسا البقع الداكنة على شكل قناع على مستوى الجبين و الخدين و...
خروج الدم من الفم هذه هي أسبابه صحة الأسنان خروج الدم من الفم هذه هي أسبابه
من الممكن أن يتفاجأ الشخص بخروج كمية من الدم من فمه بشكل مفاجئ. هذه الحالة ليست خطيرة في كل...
صحة الأسنان صحة الأسنان صحة الأسنان
- تنظيف الأسنان 3 مرات في اليوم: ويكون ذلك من الأسفل إلى الأعلى للعناية الصحية بالفم، من الضروري...
أعراض نقص الحديد عند الاطفال .. وأهمية فحص الطفل صحة الطفل أعراض نقص الحديد عند الاطفال .. وأهمية فحص الطفل
يمكن أن يؤثر نقص الحديد في الأطفال على صحة الطفل وسلامة نموه ويؤدي إلى فقر الدم، تابع المقال التالي...
فوائد شرب الماء قبل النوم صحة عامة فوائد شرب الماء قبل النوم
لا يمكن للمرء أن يعيش من دون الماء، هذا العنصر الأساسي والضروري للجسم، وهنا نشير الى أن الإنسان...
أسباب تأخر الإنجاب عند المرأة صحة المرأة أسباب تأخر الإنجاب عند المرأة
أول شيء يفكر فيه الزوجان بعد مرور فترة قليلة على الزواج هو الإنجاب، ولكن قد يحدث تأخر...
81 بالمائة من حروق الأطفال تكون في المطبخ وغرف الاستحمام صحة عامة 81 بالمائة من حروق الأطفال تكون في المطبخ وغرف الاستحمام
تعود الأسباب الرئيسية للحروق التي تصيب الإنسان  في العالم إلى ثلاثة أنواع وهي الحوادث...
إدمان الحبوب المنومة خطرٌ يهدّد حياتكم صحة عامة إدمان الحبوب المنومة خطرٌ يهدّد حياتكم
يلجأ البعض إلى تناول الحبوب المنوّمة بهدف مساعدتهم على الاسترخاء والتنعم بقسط وفير من النوم. فهذا...
ماذا تفعل عند ضيق التنفس صحة عامة ماذا تفعل عند ضيق التنفس
ضيق التنفس هو عبارة عن مرض يتسبب في عدم القدرة على التنفس بطريقة مريحة، حيث يشعر الشخص بأن الأكسجين...
ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟ صحة عامة ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟
السعرات الحرارية التي يجتاجها الجسم يومياً تلعب دوراً مهماً على صعيد امداده بالطاقة والحيوية...
 كيف تحمون أطفالكم من المشاكل النفسية؟ صحة الطفل كيف تحمون أطفالكم من المشاكل النفسية؟
من أجل حماية الطّفل من المشاكل النفسيّة، لا بدّ من الأخذ بعين الاعتبار الأسباب التي تؤدّي إلى...
ماء الحنفية أفضل وسيلة للاسعافات الأولية للحروق صحة عامة ماء الحنفية أفضل وسيلة للاسعافات الأولية للحروق
من بين الأشياء المتسببة في الحروق نذكر الماء  و الحليب الساخن و الكهرباء و المواد الكيمائية...
10 علامات للتحذير من مرض الزهايمر صحة عامة 10 علامات للتحذير من مرض الزهايمر
عندما كبير السن يفقد جزء من ذاكرته، فإننا نخشى من بداية مرض الزهايمر.  لتجنب القلق...
طرق التخلص من النعاس الصباحي صحة عامة طرق التخلص من النعاس الصباحي
النعاس الصباحي من الأمور المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص يومياً، وذلك نتيجة لعدة أسباب وأبرزها...
 لهذه الأسباب الصحيّة... إحذروا تنظيف أسنانكم بعد تناول الطعام مباشرة صحة الأسنان لهذه الأسباب الصحيّة... إحذروا تنظيف أسنانكم بعد تناول الطعام مباشرة
تعدّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب الحرص على تطبيقها لثلاث مرات على الأقل...
مخاطر كتم العطس صحة عامة مخاطر كتم العطس
قد تتعرض للإحراج في حال وجودك وسط مجموعة من الأشخاص الغرباء أو حضور أحد الاجتماعات الرسمية في العمل...