صحة جسمك

نصائح لأول صورة شعاعية للثدي صحة المرأة نصائح لأول صورة شعاعية للثدي
يعد سرطان الثدي ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم والأكثر شيوعًا عند النساء. الطريقة...
كيفية التفريق بين الانزلاق الغضروفي وآلام الظهر صحة عامة كيفية التفريق بين الانزلاق الغضروفي وآلام الظهر
آلام الظهر الشائعة تختفي بعد بضع ساعات أو بعد فترة من الراحة ، يمكن أن تستمر أعراض الانزلاق...
أغذية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم صحة القلب أغذية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم
عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم ، يكون ضغط الدم الانقباضي مساويًا أو أكبر من 140 ملم زئبقي...
إصفرار الأسنان صحة الأسنان إصفرار الأسنان
مرادفًا للصحة المثالية ونظافة الحياة التي لا يمكن تعويضها ، فالابتسامة المشرقة هي التي تساعد...
الكوليسترول صحة عامة الكوليسترول
السبب الرئيسي للوفاة هو أمراض القلب والأوعية الدموية هي المشكلة الصحية العامة رقم 1. من بين...
سرطان البروستات صحة الرجل سرطان البروستات
سرطان البروستات هو السرطان الأكثر شيوعا لدى الرجال، يحدث غالبًا عند الرجال الأكبر سنًا: 66٪ من...
كيس الأسنان صحة الأسنان كيس الأسنان
في معظم الحالات ، لا تمثل التكيسات السنية مشكلة خطيرة. ومع ذلك ، نظرًا لأنها يمكن أن تتضخم وتسبب...
اليوغا تساعد في التهاب المفاصل صحة عامة اليوغا تساعد في التهاب المفاصل
اليوغا هي ممارسة عمرها ألف عام تأتي إلينا من الهند. يُنظر إليه على أنه أسلوب حياة أكثر من كونه...
كسر أو التواء ما الفرق صحة عامة كسر أو التواء ما الفرق
قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد ، في البداية ، ما إذا كنا نواجه كسرًا أو التواء. هذه هي الصدمات...
أسباب خفقان القلب أثناء النوم صحة القلب أسباب خفقان القلب أثناء النوم
قد يكون الخفقان الليلي مرتبطًا بمشكلة في ضغط الدم أو توقف التنفس أثناء النوم. للتأكد من سببها ،...
تسوّس الأسنان و الأمراض التّعفنية في الفم صحة الأسنان تسوّس الأسنان و الأمراض التّعفنية في الفم
يوجد بالفم عديد الأنواع من البكتيريا نتيجة بقايا الأطعمة. وتتفكّك هذه الأطعمة فترتفع نسبة الحموضة...
توازن الماء توازن أساسي صحة عامة توازن الماء توازن أساسي
يتكون جسمنا بشكل كبير من الماء. هذا ضروري لجميع الوظائف الحيوية و لكي تعمل أجسامنا بشكل صحيح ،...
الأمراض الجلديّة الّتي يتسبّب فيها ارتداء الكمامة صحة البشرة الأمراض الجلديّة الّتي يتسبّب فيها ارتداء الكمامة
لاحظنا منذ سنة تقريبا ظهور عديد الأمراض الجلدية بسبب ارتداء الكمامة الإجباري، وهي نوع من...
10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان صحة عامة 10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان
مع بداية شهر رمضان في نهاية هذا الأسبوع ، يتم حث الأشخاص الذين يمارسون الصيام من الفجر حتى غروب...
الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام صحة عامة الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام
في الاوان الأخيرة ، يستمتع المزيد من النساء بفوائد كمال الأجسام ، جنبًا إلى جنب مع الرجال. هذه...
نصائح للرجل للعناية بمظهره صحة الرجل نصائح للرجل للعناية بمظهره
الترطيب والحلاقة ... يحب الرجال أيضًا الاعتناء بأنفسهم. ترطيب جيد خطوة الترطيب ضرورية لأنها...
ماهو الفرق بين الفيتامينات د2 و د3 صحة عامة ماهو الفرق بين الفيتامينات د2 و د3
ما هي خصائص فيتامينات د2 و د3؟ في أي الحالات تأخذها؟ ركز على الفيتامينات د2 و د3 ما هو فيتامين...
 نصائح لصيام آمن صحة عامة نصائح لصيام آمن
بعض النصائح حول كيفية متابعة رمضان دون المخاطرة بصحتك. نظام حمية متوازن عندما نصوم طوال اليوم...