صحة جسمك

التعب عند الاستيقاظ من النوم  ما أسبابه صحة عامة التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه
أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...
أعراض التهاب أوتار الكتف أسبابه وعلاجه صحة عامة أعراض التهاب أوتار الكتف أسبابه وعلاجه
التهاب أوتار الكتف هو حالة صدمة محرجة للغاية للأشخاص الذين يعانون منها. في الحالات الشديدة ،...
الإستروجين هرمون أساسي عند النساء صحة المرأة الإستروجين هرمون أساسي عند النساء
بعض المواد التي يتم إنتاجها في أجسامنا هي المسؤولة عن حسن سير بعض أعضاء الجسم. تم إثبات تأثير...
مضار التّدخين وكيفيّة الإقلاع عنه صحة عامة مضار التّدخين وكيفيّة الإقلاع عنه
  يوجد في العالم حوالي مليار و 500 ألف مدخّن, ويسجّل سنويّا حوالي 8 مليون وفاة بسبب...
كيف تتعايش مع حساسية الغبار صحة عامة كيف تتعايش مع حساسية الغبار
التعايش مع حساسية الغبار ليس بالأمر السهل. التغييرات في العادات اليومية ضرورية للتكيف مع...
أعراض التهاب الجفن والعلاج صحة العين أعراض التهاب الجفن والعلاج
هذا مرض شائع يمكن أن يصيب أي شخص ، ويسبب أعراضًا مختلفة ومزعجة ، من بينها يمكننا تسليط الضوء...
ترطيب الطفل في الصيف ما هي احتياجاته صحة الطفل ترطيب الطفل في الصيف ما هي احتياجاته
على الرغم من أنه يبدو من السهل علينا معرفة كمية الماء الدقيقة والضرورية عند الأطفال ، إلا أن...
توقف التنفس أثناء النوم عند الأطفال الأسباب والأعراض صحة الطفل توقف التنفس أثناء النوم عند الأطفال الأسباب والأعراض
انقطاع النفس النومي عند الأطفال مشكلة طبية يجب الانتباه لها. إنه ليس مجرد شخير يأتي ويذهب ؛ هذا...
ما هي آثار أشعة الشمس على الصحة صحة البشرة ما هي آثار أشعة الشمس على الصحة
تتراوح الآثار الصحية للإشعاع الشمسي من تلف الجلد الخفيف إلى الإصابة بالسرطان أو الاضطرابات في...
كيفية التخلص من التهاب الأذن الرضيع صحة الطفل كيفية التخلص من التهاب الأذن الرضيع
التهاب الأذن الوسطى هو عدوى شائعة بين الأطفال من سن 0 إلى 5 سنوات. سيعزز الاكتشاف المبكر...
كيفية منع إصابة الجرح بالعدوى صحة عامة كيفية منع إصابة الجرح بالعدوى
سيكون العلاج الصحيح للجرح ضروريًا لمنع الإصابة بالعدوى والتسبب في مضاعفات كبيرة. في بعض الأحيان...
الحوادث والاسعافات الاولية عند كبار السن صحة عامة الحوادث والاسعافات الاولية عند كبار السن
الإسعافات الأولية لكبار السن مفيدة في التعامل مع السقوط أو الحروق أو مشاكل القلب والأوعية الدموية...
تناول الفيتامينات لزيادة الطاقة هل ينصح به صحة عامة تناول الفيتامينات لزيادة الطاقة هل ينصح به
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات إلى ردود فعل جانبية مثل الغثيان والقيء والمزيد من التعب....
فيروس كورونا لماذا الحجر الصحي ضروري صحة عامة فيروس كورونا لماذا الحجر الصحي ضروري
الحجر الصحي هو إجراء فعال للغاية لوقف انتشار الفيروس. يجب وضع أي شخص يشتبه في تعرضه للفيروس في...
كيف تعيش مع شخص مصاب بفيروس كورونا صحة عامة كيف تعيش مع شخص مصاب بفيروس كورونا
في هذا الوقت الذي ينتشر فيه الوباء حيث يجب علينا جميعًا اتباع إجراءات أمان مهمة لمنع انتشار...
الأكزيما والتوتر ما هو الرابط بينهما صحة البشرة الأكزيما والتوتر ما هو الرابط بينهما
تعتبر الأكزيما والتوتر من المشاكل التي تواجه أي شخص. هاتان حالتان صحيتان يسيران جنباً إلى جنب...
النظافة الشخصية للذكور كيف نعتني بها لتجنّب العدوى صحة الرجل النظافة الشخصية للذكور كيف نعتني بها لتجنّب العدوى
تساعد النظافة الجيدة للذكور على تقليل مخاطر العدوى والروائح الكريهة والأعراض المزعجة الأخرى. ما...
الآثار الجانبية لمكملات الحديد صحة عامة الآثار الجانبية لمكملات الحديد
يمكن أن يسبب تناول مكملات الحديد آثارًا جانبية مثل الغثيان أو الإمساك. لذلك من المهم تناول...