ماهي الاكلات التي تقوي هرمون الذكورة ؟ و هل الدخول لقاعة الرياضة يساعد في تقوية هذا الهرمون و هل الفواكه الجافة تساعد في ارتفاع الهرمون خاصة و انه مهم جدا عند الرجل
الدكتور معز عطية
أخصائي أمراض النساء والتوليد
الفواكه الجافة و خاصة الكاجو
الرياضة و خاصة رفع الأثقال و كمال الأجسام و التقليص من العدو
السمك الأزرق (سردينة مثلا)
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق