Le stresse du bac

Bonjour.
J'ai déjà passé quelques matières... la première journée, jusqu'à 7h55, j'étais tranquille et je connaissait plus que la moitié du programme. Ensuite, je suis entré à 8h et j'ai commencé à paniquer.
Je ne suis jamais étais un bon élève et je n'ai pas une très bonne relation avec l'école, mais j'ai trouvé que les sujets des matières que j'ai étaient très faciles (grâce aux cours particuliers) et, si je continue à paniquer, je risque de râter mon bac.
Je pensais de prendre des antistress, puisque je n'ai pas de temps de méditer... puis-je les prendre malgré le traitement post-hépatite? Si, oui, lesquels?
Merci d'avance pour votre réponse.
السيد زبير السناني
  أخصائي العلاج النفسي
Bonjour,
De mon côté le meilleur conseil que je puisse vous donner c'est de voir un hypnothérapeute, il saura très bien vous venir en aide dans ces conditions

Cordialement
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