Anxiété et stress

Salut docteurs s’il vous plaît j’ai des problèmes d’anxiété surtout en période d’examens, d’overthinking et de stress énorme mais surtout une anxiété énorme, je doute mes capacités(manque de confiance en soi) et j’ai toujours peur d’echouer mes examens( je suis étudiante en médecine)est-ce que vous me conseillez de consulter un psychologue ou un psychiatre pour m’aider à surmonter ces problèmes. Merci
الدكتورة نوال المهذبي
  أخصائية الأمراض النفسية والعصبية
Des séances de psychothérapie pour gestion de stress sont indiquées dans votre cas. Consultez un psychiatre formé en psychothérapie type Thérapie cognitivo- comportementale. Bon courage
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