les signes d'une dépression

Bonjour j'ai une addiction pour le tabac une envie de me tuer en fumant assez , je n'est pas confiance en moi et je suis vite déstabiliser par plusieurs situations en même temps a force que je stresse j'ai des crise de panique qui se termine par des crises de nerfs . Je n'arrive pas a combattre cette peur et ce stress qui me ronge 24h sur 24h et en même temps jz veux avancer malheureusement je n'arrive pas car j'ai zero confiance en moi et rien de ce que m'ont dit ne peut changer mon avis je hais ma personnalité mon corps mon moi et en même temps je me rattache plus a mes addictions . J'ai toujours l'impression que je suis une idiote et je suis tres susceptible a tous ce qu'on me dit. Est ce que un pro de l'hypnose peut m'aider a m'en sortir rapidement ?