شحوب في الوجه
هالات سوداء
قلة الاكل لمدة يومين الى ثلاثه
قلة النوم
اوجزع في المفاصل
ضربات القلب قويه على اقل اجهاد
شعري يتساقط بشكل ملحوض
رعشه
دوخه
خمول
اكتءاب
و الكثير من الاعراض
ماهو الحل
Mme
أخصائية التغذية العلاجية
قد تكون هذه الأعراض نتيجة لنقص في العناصر الغذائية أو اضطرابات صحية أو مشاكل نفسية. تأكدي من تحسين نظامك الغذائي، حاولي زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، والبقوليات و الأطعمة الغنية بفيتامين س مثل البرتقال والفراولة و الحصول على قسط كاف من النوم مهم جدا
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق
الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات
اتصل بنا
مهني صحة
صيدلية
دواء
إستشارات طبية
مصحة
مختبر
طبيب بيطري
AR العربية
تسجيل
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appgoogle.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
