كيف أعرف نوع النظام الغذائيى والرياضة التي تصلح لجسمي لأني أعاني من فقر الدم واتعب كثيرا في أبسط نشاط بدني جربت اكثر من حمية من قبل تعتمد على الخضر والفواكه والبروتين ولكنني احس بالضعف لدرجة انني اقع فجأة وأنا أمشي (ركبتي لا تسندني)
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
أنصحك بالتشاور مع أخصائي تغذية ليقوم بتوجيه نظام غذائي ملائم وفقًا لاحتياجاتك وحالتك الصحية.
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق