النحافة

انا عمري 23 و وزني 50 و طولي 1.73 اريد زيادة في الوزن عرسي قريب نحب نزيد شويا
Mme
  أخصائية التغذية العلاجية
باش تزيد الوزن بشكل صحي لازم تزيد في استهلاك السعرات الحرارية عن طريق أطعمة عالية السعرات الحرارية أيضا مثل المكسرات و تزيد في استهلاك البروتين ولكن أهم حاجة في زيادة الوزن انو تستشير أخصائي تغذية باش يعطيك خطة غذائية مناسبة للنمط متاعك و تكون صحية في نفس الوقت
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية التغذية العلاجية في الناضور