المجلة الطبية

 كيف أهتم بصحتي أثناء الدورة الشهرية صحة المرأة كيف أهتم بصحتي أثناء الدورة الشهرية
تُعتبر فترة الدّورة الشهريّة من أصعب الأوقات التي تمرّ بالمرأة، فتحدث الكثير من التّغييرات...
نصائح للسحور الغذاء والصحة نصائح للسحور
السحور هو الوجبة الخفيفة التي يتم تناولها قبل الصيام كل يوم، هذا ينطبق بشكل خاص على الفئات ذات...
الأكلة الصحية في السهرة الرمضانية الغذاء والصحة الأكلة الصحية في السهرة الرمضانية
بعد اكل وجبة متوازنة خلال موعد الإفطار في شهر رمضان  يقبل البعض على بعض العادات الغذائية...
كيف تعتنين بطفلك الرضيع في فصل الصيف؟ صحة الرضيع كيف تعتنين بطفلك الرضيع في فصل الصيف؟
خلال فصل الصيف يحتاج طفلك الرضيع الى الرعاية الدقيقة والحريصة على منع تعرضه للامراض والمشاكل الصحية...
كيف أتحمل الجوع في رمضان الغذاء والصحة كيف أتحمل الجوع في رمضان
يتعرّض الكثير من الناس في شهر رمضان المبارك للجوع والعطش الشديدين، خصوصاً عند قدومه في فصل الصيف؛...
6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم صحة عامة 6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم
يعاني واحد من كل خمسة بالغين من مشاكل في ضغط الدم. منظمة الصحة العالمية (WHO) مسؤولة عن 9.4 مليون...
أعراض تصلب عضلات الرقبة صحة عامة أعراض تصلب عضلات الرقبة
استيقظت مع ألم شديد في رقبتك. من المحتمل جدًا أن يكون لديك تيبس في الرقبة. تعرف على أعراضه...
حامل في الصيف كيف تتحمل درجات الحرارة المرتفعة الحمل حامل في الصيف كيف تتحمل درجات الحرارة المرتفعة
درجات الحرارة المرتفعة تجعل الروتين أكثر شاقة ، وأكثر إذا أمكن في حالة النساء الحوامل. ما الذي...
نصائح لتفادي الإمساك في رمضان صحة عامة نصائح لتفادي الإمساك في رمضان
يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...
أسوأ 8 أطعمة تقتل الرغبة الجنسية لديك الصحة الجنسية أسوأ 8 أطعمة تقتل الرغبة الجنسية لديك
يمكن أن تقلل من رغبتك الجنسية وتقتل رغبتك الجنسية من خلال تناول بعض أطعمة اكتشف الأطعمة التي...
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد الغذاء والصحة توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد نصائح صحية لعيد الإضحى هناك عدة قواعد في ذبح وتقطيع لحم...
تقنية العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح  الدموية صحة عامة تقنية العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية
تقنية العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح هي من التقنيات الجديدة في مجال التجميل و لهذه التقنية عديد...
لتجنب الولادة القيصرية... هذا ما عليكِ فعله الولادة لتجنب الولادة القيصرية... هذا ما عليكِ فعله
يُمكن أن تكون الولادة القيصريّة حلاً للعديد من حالات الولادة الصّعبة، إلا أنّها عادةً ما لا يُنصح...
نصائح لعلاج تشقّق اليدين في فصل الشتاء العناية بالجمال نصائح لعلاج تشقّق اليدين في فصل الشتاء
يتعرّض الجلد عموماً للعديد من العوامل الخارجيّة كبرودة الطّقس وجفافه والهواء والماء وغيرها؛ كلّها...
التوازن الغذائي الغذاء والصحة التوازن الغذائي
التوازن الغذائي يعني أساسا تناول مختلف الأغذية بكميات متوازنه مما يمكن من الحمية بطريقة صحية على...
الطريقة المثلى لشقان الفطر الغذاء والصحة الطريقة المثلى لشقان الفطر
بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...
الدوالي : أسبابها وعلاجها صحة القدم الدوالي : أسبابها وعلاجها
الدوالي : أسبابها وعلاجها يكثر الشعور بأعراض الدوالي مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة...
7 أطعمة تعالج الإسهال  الغذاء والصحة 7 أطعمة تعالج الإسهال
الإصابة بالإسهال إضافة إلى أنها تسبب آلامًا بالمعدة، فهي قد تصيبك كذلك بالجفاف، وعندها يجب الاعتناء...