المجلة الطبية

10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل صحة عامة 10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل
في الصيف ، يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة أحيانًا على أجسادنا. إذا كان جسمنا يعرف كيف...
للعناية بصحتكِ بعد الولادة... إليكِ 5 نصائح الولادة للعناية بصحتكِ بعد الولادة... إليكِ 5 نصائح
تعتبر تجربة الولادة بالنسبة للأم من أروع التجارب التي تمر بها في حياتها، إلا أنها من دون شكّ من...
صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية صحة عامة صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية
إذا كنت مريض سكري، ستؤدي فريضة الصوم، بعد استشارة طبيبك المختص، يجب عليك معرفة :    ...
نصائح لأول صورة شعاعية للثدي صحة المرأة نصائح لأول صورة شعاعية للثدي
يعد سرطان الثدي ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم والأكثر شيوعًا عند النساء. الطريقة...
نصائح للوقاية والسّيطرة على فيروس كورونا صحة عامة نصائح للوقاية والسّيطرة على فيروس كورونا
1-  غسل اليدين: غسل اليدين جيّدا بالماء والصّابون لمدّة 20 ثانية على الأقلّ و استخدام الجال...
7  نصائح لتخفيف آلام خياطة الولادة الولادة 7 نصائح لتخفيف آلام خياطة الولادة
الولادة تجربة رائعة تسعد بها أي أم تنتظر مولودها الجديد بشغف، إلا أنها تُتسبب بعض الآلام...
نصائح للتعامل مع التوتر أثناء الحمل الحمل نصائح للتعامل مع التوتر أثناء الحمل
التعرض المستمر للتوتر ضار بالحمل. كيف تتعاملين مع التوتر أثناء الحمل؟ يعتبر الحمل بلا شك من أروع...
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم  الغذاء والصحة 5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...
5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل الحمل 5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل
بعد ساعتين من تناول الطعام، تحسين بجوع شديد! فهذا من الطبيعي أثناء الحمل، فأنك...
نصائح صحية للحامل المصابة بالسكري الحمل نصائح صحية للحامل المصابة بالسكري
​من المعروف أن الحمل رحلة مليئة بالتحديات، وتزداد صعوبة هذه التحديات بشكل خاص إذا كنتِ تعانين...
نصائح لعلاج تشقّق اليدين في فصل الشتاء العناية بالجمال نصائح لعلاج تشقّق اليدين في فصل الشتاء
يتعرّض الجلد عموماً للعديد من العوامل الخارجيّة كبرودة الطّقس وجفافه والهواء والماء وغيرها؛ كلّها...
6 نصائح  للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم الغذاء والصحة 6 نصائح للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم
هل تنتظمين في حميتك الغذائية طوال النهار إلا أنك تفقدين سيطرتك على شهيتك ليلًا قبل...
أنواع الحساسية و نصائح للوقاية منها صحة عامة أنواع الحساسية و نصائح للوقاية منها
شهدت أمراض الحساسية و الربو في السنوات الأخيرة تزايدا ملحوظا حيث أن حوالي 30 بالمائة من الأطفال اقل...
9  نصائح لسلامة رضيعك عند نزول البحر صحة الرضيع 9 نصائح لسلامة رضيعك عند نزول البحر
أغلب الأطفال الرضع يحبون الماء ويستمتعون بأخذ حمامهم اليومي الدافئ الذي يساعدهم على...
5 نصائح لتجنّب آلام الظهر خلال الحمل الحمل 5 نصائح لتجنّب آلام الظهر خلال الحمل
العديد من السيدات يشعرن بآلام في الظهر خلال فترة الحمل، وهذا الأمر يُعتبَر طبيعياً ومألوفاً وهو...
نصائح للعناية بالأطفال والرضع خلال الصيف صحة الطفل نصائح للعناية بالأطفال والرضع خلال الصيف
نصائح للعناية بالأطفال والرضع خلال الصيف آثار التكييف على الأطفال والرضع يحتاج الأطفال والرضع إلى...
نصائح لحماية طفلك من الإصابة بأمراض الشتاء صحة الرضيع نصائح لحماية طفلك من الإصابة بأمراض الشتاء
يعاني كثير من الأمهات طوال فصل الشتاء من مرض أطفالهن، حتى إن بعض الأمهات يزورن طبيب الأطفال...
10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان صحة عامة 10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان
مع بداية شهر رمضان في نهاية هذا الأسبوع ، يتم حث الأشخاص الذين يمارسون الصيام من الفجر حتى غروب...