المجلة الطبية

التوازن الغذائي الغذاء والصحة التوازن الغذائي
التوازن الغذائي يعني أساسا تناول مختلف الأغذية بكميات متوازنه مما يمكن من الحمية بطريقة صحية على...
7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان الولادة 7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان
أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل...
الكيس المائي في الكبد صحة عامة الكيس المائي في الكبد
الكيس المائي في الكبد تعريف الكيس المائي يعرف الكيس المائي بأنه مرض يصيب عادة المواشي وخاصة...
ما هي أسباب حكة الثدي صحة المرأة ما هي أسباب حكة الثدي
يعتبر الثدي أو الديس، من الأعضاء الزوجية في جسم الإنسان، وهو الجزء الذي تستخدمه الأنثى لإرضاع...
الأطفال في شهر رمضان صحة الطفل الأطفال في شهر رمضان
الأطفال في شهر رمضان فوائد الصيام يرغب الأطفال عادة بإتباع آبائهم ومحيطهم خلال شهر رمضان وخوض...
إحساس الجوع بعد الأكل  الغذاء والصحة إحساس الجوع بعد الأكل 
كثير من الناس يعانون من الجوع حتى بعد الأكل، و لكن لماذا ؟ يمكن للعديد من العوامل ، بما في ذلك...
تأثير الوجبات السريعة على بشرتك الغذاء والصحة تأثير الوجبات السريعة على بشرتك
أصبحت الوجبات السريعة جزءًا من حياتنا اليومية، نظرًا لسهولة إحضارها وطعمها اللذيذ، الذي نفضله...
أسباب ظهور الدّوالي و طرق الوقاية و العلاج صحة عامة أسباب ظهور الدّوالي و طرق الوقاية و العلاج
يعتبر فصل الصّيف موسم ظهور الدّوالي نظرا للحرارة الشّديدة للطّقس فتصبح مؤلمة جدّا نظرا لتمطّطها و...
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف الغذاء والصحة كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف يمكن أن يكون فصل الصيف فرصة مناسبة لخسارة الوزن الزائد المكتسب خلال...
التغذية المناسبة للرياضيين الغذاء والصحة التغذية المناسبة للرياضيين
يحتاج الشخص الرياضي إلى نظام غذائي تتوفر فيه مختلف حاجيات الجسم . وبالنسبة للأشخاص الذين يمارسون...
الشقوق, مشكلة في الإرضاع الولادة الشقوق, مشكلة في الإرضاع
ما هي الشقوق؟ هي مجموعة من الشقوق الصغيرة تظهر على مستوى الحلمة, حمراء اللون, ملتهبة و مؤلمة. يمكن...
إلتهابات الأذن الخارجيّة والوسطى وأهمّ أعراضها وأسبابها صحة الأذن إلتهابات الأذن الخارجيّة والوسطى وأهمّ أعراضها وأسبابها
ظاهرة إلتهابات الأذن الخارجيّة منتشرة كثيرا وتنقسم الأذن إلى 3 أجزاء وهي الأذن الخارجيّة و الأذن...
10 نصائح لبدء يوم جميل اللياقة والرفاهية 10 نصائح لبدء يوم جميل
السعي وراء السعادة هو طريق مرتبط بالعادات اليومية الجيدة التي تضيف إلى الرفاهية. إذن إليك بعض...
ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال صحة الطفل ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال
ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال تكون حرارة الجسم العادية في حدود 36 و 37 درجة مئوية وتكون...
كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟ صحة الطفل كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟
هناك عديد العادات والتّقاليد في الموروث التّونسي تهمّ طرق العناية بالمولود الجديد منها ما هو...
4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور الغذاء والصحة 4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور
وجبة الفطور من الوجبات الأساسية التي يجب عدم اهمالها أو الاستغناء عنها، من أجل الحصول على الطاقة...
اسباب نزيف العين .. و مضاعفاته صحة العين اسباب نزيف العين .. و مضاعفاته
نزيف العين يعتبر مصدر قلق كبير لمن يحدث له، وهو عبارة عن نزيف يحدث من داخل الغرفة الأمامية للعين...
دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال الغذاء والصحة دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال
هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين...