المجلة الطبية

الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس صحة عامة الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس
من خلال حرمان جسمك من الطعام لعدة ساعات ، يهدف الصيام المتقطع إلى تنقية جسمك وتفتيحه ببضعة أرطال....
قلة شرب الماء في رمضان صحة عامة قلة شرب الماء في رمضان
قلة شرب الماء في رمضان تقل نسبة شرب الماء لدى العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان نظرا لضيق الفترة...
ما يجب تجنبه في التغذية أثناء الحمل الحمل ما يجب تجنبه في التغذية أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، لم يعد النظام الغذائي الخاص بك هو نفسه. يجب أن نكون حذرين على نحو مضاعف مع الأخذ...
النظام الغذائي الصحي للأطفال الغذاء والصحة النظام الغذائي الصحي للأطفال
النظام الغذائي الصحي للأطفال غالبا ما يتدهور النظام الغذائي للأطفال في فترة الصيف التي تتزامن مع...
ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما الرجيم ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما
تم اكتشاف عديد الأنواع من الحمية في العالم , و التي يجب أن يقع الإختيار عليها بعد القيام باستشارة...
5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل الحمل 5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل
بعد ساعتين من تناول الطعام، تحسين بجوع شديد! فهذا من الطبيعي أثناء الحمل، فأنك...
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان الغذاء والصحة التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
إن قرار الصيام من عدمه لدى مرضى السكري مرتبط ارتباطا وثيقا بنصيحة الطبيب المباشر، الذي يقوم بجملة...
سرطان المثانة صحة الرجل سرطان المثانة
سرطان المثانة سرطان المثانة هو السرطان الذي ينشأ في بطانة المثانة و السرطان الرابع على مستوى...
كيف تنام عندما يكون الجو حارا جدا صحة عامة كيف تنام عندما يكون الجو حارا جدا
لتكون قادرًا على النوم عندما يكون الجو حارًا جدًا وللراحة المريحة ، من المهم أن نرطب أنفسنا...
ارتواء الجسم صحة عامة ارتواء الجسم
يحتوي جسم الإنسان على 60% من الماء لذلك يعتبر ارتواء الجسم أساسيا لأداء وظائف الجسم. - الجفاف...
10 نصائح للحصول على تغذية صحية الغذاء والصحة 10 نصائح للحصول على تغذية صحية
من الضروري الحصول على تغذية صحية ومتنوعة ومتوازنة لتحافظ على لياقتك وصحتك. ولذلك يجب الحرص على...
النظام الغذائي بعد فصل الصيف الغذاء والصحة النظام الغذائي بعد فصل الصيف
النظام الغذائي بعد فصل الصيف أسباب زيادة الوزن خلال فصل الصيف عادة ما يختل النظام الغذائي لدى...
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل الحمل النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل مسألة مهمة جداً...
الأكلة الصحية في السهرة الرمضانية الغذاء والصحة الأكلة الصحية في السهرة الرمضانية
بعد اكل وجبة متوازنة خلال موعد الإفطار في شهر رمضان  يقبل البعض على بعض العادات الغذائية...
أسباب السمنة هل هي وراثية أم لإختلال النظام الغذائي للجسم ؟ صحة عامة أسباب السمنة هل هي وراثية أم لإختلال النظام الغذائي للجسم ؟
تعود أسباب البدانة أو السمنة إلى عدة عوامل قد تكون وراثية أو اجتماعية أو عائلية أو بيئية أو...
أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان الغذاء والصحة أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان
في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...
خصائص ريجيم (مايو كلينيك) والريجيم (الكيميائي ) الرجيم خصائص ريجيم (مايو كلينيك) والريجيم (الكيميائي )
(مايو كلينيك ) أكبر مؤسسة لعلاج أمراض القلب حسب ما ورد في كتاب الريجيم السريع لأخصائية التغذية...
أوضاع نوم مناسبة للحامل شهر بشهر الحمل أوضاع نوم مناسبة للحامل شهر بشهر
مع بداية شهور الحمل تواجه المرأة الكثير من التحديات الصحية والنفسية، ومن أهم المشكلات التي نمر بها...