المجلة الطبية

الفواكه المجففة التي تزيد من طاقتك الغذاء والصحة الفواكه المجففة التي تزيد من طاقتك
يساعد الاستهلاك اليومي للفواكه المجففة على تحسين الاستجابة المناعية للفيروسات والالتهابات...
هل أنت مدمن على الكافيين؟ هذا بسبب الجينات صحة عامة هل أنت مدمن على الكافيين؟ هذا بسبب الجينات
حدّد باحثون إسكتلنديون أن الجين هو المسؤول عن امتصاص الجسم للكافيين، ويفسر هذا الجين سبب إدمان...
كيف أنمي ذكاء طفلي صحة الرضيع كيف أنمي ذكاء طفلي
يتنوّع الذّكاء ويتصوّر بأصنافٍ عديدةٍ، قد يظهر أحدها عند فردٍ من أفراد الأسرة ولا يظهر عند غيره،...
الإجهاد الإيجابي والإجهاد السلبي وتأثيرهما على حبّ الشّباب صحة البشرة الإجهاد الإيجابي والإجهاد السلبي وتأثيرهما على حبّ الشّباب
هناك مشكلة محيرة حول العلاقة بين الإجهاد و حب الشباب فمن جهة لا يوجد شك في أن الإجهاد يتسبب في...
نصائح لنوم جيد صحة عامة نصائح لنوم جيد
النوم الجيد يسمح لنا بالقضاء يوم دون فقدان اليقظة ،صعوبات التركيز ، ولكن ليس فقط اكتشف أسباب...
كيف أتخلص من بلغم الرضيع صحة الرضيع كيف أتخلص من بلغم الرضيع
البلغم، عبارة عن مادة مخاطية لزجية، ذات لون أبيض مائل إلى الصفرة، يتم إفرازها بشكل طبيعي من البلعوم...
ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟ صحة عامة ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟
السعرات الحرارية التي يجتاجها الجسم يومياً تلعب دوراً مهماً على صعيد امداده بالطاقة والحيوية...
الرهاب الاجتماعي الصحة النفسية الرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعي الرهاب الاجتماعي هو مرض نفسي وهو حالة من القلق والخوف الشديد تحصل للشخص في...
الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام صحة عامة الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام
في الاوان الأخيرة ، يستمتع المزيد من النساء بفوائد كمال الأجسام ، جنبًا إلى جنب مع الرجال. هذه...
الأطعمة المؤثرة سلبا على الدماغ الغذاء والصحة الأطعمة المؤثرة سلبا على الدماغ
بعض الأطعمة لها عواقب وخيمة على نشاط دماغك ، وينصح خبراء التغذية بتناولها بأقل قدر...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
 حبّ الشباب مؤلم نفسيّا و فيزيولوجيّا صحة البشرة حبّ الشباب مؤلم نفسيّا و فيزيولوجيّا
حب الشباب هو إشكال وراثي فعندما يعاني الوالدان كلاهما مثلا من حب الشباب , فمن المرجح أن يعاني...
ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟ الغذاء والصحة ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟
إنّ الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من النشويّات تُعدّ مصدراً أساسيّاً للكربوهيدرات،...
المغرب يطلق حملته للجرعة الثالثة من اللقاح الكورونا الأخبار المغرب يطلق حملته للجرعة الثالثة من اللقاح الكورونا
تمكن المغرب من تلقيح 23 مليون شخص بالجرعة الأولى من اللقاح الكورونا وأكثر من 19 مليونًا على...
السمنة مرض العصر الذي يجب التخلّص منه صحة عامة السمنة مرض العصر الذي يجب التخلّص منه
السمنة مرض موجود منذ القدم لكنها لم تحظى بالاهتمام الطبي اللازم مثل العصر الحالي ، لأن الإنسان في...
النظام الغذائي بعد شهر رمضان الغذاء والصحة النظام الغذائي بعد شهر رمضان
النظام الغذائي بعد شهر رمضان يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للسماح للجسم بالتخلص من كل السموم خلال ساعات...
أضرار الشيبس على الأطفال الغذاء والصحة أضرار الشيبس على الأطفال
أصبحت أكثر الأطعمة التي يتناولها غير صحيةٍ ومليئة بالمواد الحافظة الضارة والمواد المسرطنة من دون...
فوائد الحليب و الجبن الغذاء والصحة فوائد الحليب و الجبن
فوائد الحليب للجسم:- يحتوي الحليب على العديد من العناصر الأساسيّة الّتي تعتبر مهمّة لجسم...