المجلة الطبية

6 قواعد تخلصك من الكسل  في رمضان صحة عامة 6 قواعد تخلصك من الكسل في رمضان
لا أحد ينكر أن الكسل  يعد وحدا من أكثر المشكلات التي تواجه معظمنا  أيام...
6 نصائح  للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم الغذاء والصحة 6 نصائح للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم
هل تنتظمين في حميتك الغذائية طوال النهار إلا أنك تفقدين سيطرتك على شهيتك ليلًا قبل...
5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة 5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان الصحة النفسية التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان
التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان أسباب اضطراب المزاج في رمضان إن السعادة أو الخوف أو الغضب هي...
كيف أحافظ على بصري صحة العين كيف أحافظ على بصري
البصر هو إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، فبهذه النعمة نرى العالم من حولنا بألوانه وأدقّ...
الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج العناية بالجمال الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج
تعتبر منطقة حول العين منطقة حساسة جدا و التي تظهر فيها علامات التقدم في السن و الأرق و التعب و هي...
الآثار النّفسيّة المترتّبة عن رفع الحجر الصحّي بالنّسبة للأطفال و المراهقين صحة عامة الآثار النّفسيّة المترتّبة عن رفع الحجر الصحّي بالنّسبة للأطفال و المراهقين
وباء كورونا و تبعاته من الحجر الصحّي يعتبر وضعا إستثنائيّا لا يقع كلّ يوم و توافد على بلادنا و على...
مشاكل الأنف والأذنين و الحنجرة في الصيف صحة عامة مشاكل الأنف والأذنين و الحنجرة في الصيف
قد تتسبب السباحة في فصل الصيف في عديد المشاكل الصحية و التي من بينها : دخول الماء إلى الأذن و هو...
أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة صحة عامة أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة
أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة ما هو مفهوم الرعاية الصحية الذاتية ؟ يعتبر...
كيفيّة حماية الجلدة في فصل الصّيف وعلاج مخلّفات الحجر الصحّي صحة البشرة كيفيّة حماية الجلدة في فصل الصّيف وعلاج مخلّفات الحجر الصحّي
تعرّضت الجلدة خلال فترة الحجر الصحّي إلى جملة من المشاكل. مشاكل الجلدة بعد فترة الحجر الصحّي. من...
أثار الحجر الصحّي على البشرة و أهمّ الحلول لعلاجها العناية بالجمال أثار الحجر الصحّي على البشرة و أهمّ الحلول لعلاجها
يعتبر الحجر الصحّي ضروريّا لأنّه إستراتيجيّة حياتيّة تمّ وضعها من طرف الدّولة لحماية حياة الأشخاص,...
أعراض الشقيقة في شهر رمضان وأسبابها وأهمّ طرق العلاج أعراض الشقيقة في شهر رمضان وأسبابها وأهمّ طرق العلاج
الشقيقة هي مرض مزمن, و تكون الأسباب وراثيّة بنسبة 90 بالمائة من الحالات. وتتسبّب في أوجاع الرّأس...
صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية صحة عامة صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية
إذا كنت مريض سكري، ستؤدي فريضة الصوم، بعد استشارة طبيبك المختص، يجب عليك معرفة :    ...
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان الغذاء والصحة التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
إن قرار الصيام من عدمه لدى مرضى السكري مرتبط ارتباطا وثيقا بنصيحة الطبيب المباشر، الذي يقوم بجملة...
الصيام ومرضى القلب صحة القلب الصيام ومرضى القلب
الصيام ومرضى القلب شروط الصيام لمرضى القلب توجد عدة أنواع من أمراض القلب منها ما يتطلب الصوم وفق...
النظام الغذائي لشهر رمضان الغذاء والصحة النظام الغذائي لشهر رمضان
النظام الغذائي لشهر رمضان الصوم والصوم المتقطع الصوم المتقطع هو حمية ظهرت حديثا وأثبتت فاعليتها...
مرضى السكري وشهر رمضان الغذاء والصحة مرضى السكري وشهر رمضان
مرضى السكري وشهر رمضان تعريف مرض السكري إن مرض السكري ببساطة هو إخلالات في تعديل نسبة السكري في...
الرجيم في شهر رمضان الرجيم الرجيم في شهر رمضان
الرجيم في شهر رمضان يعد رمضان فرصة مثالية لبدأ رجيم للتقليل من الوزن الزائد ذلك أن نمط العيش...