المجلة الطبية

الحمل و الولادة صحة جسمك الرشاقة والجمال التغذية الأخبار التغطية الصحية ConsoMed تقليل المخاطر

اللياقة والرفاهية الرياضة والصيام خلال شهر رمضان

الرياضة والصيام خلال شهر رمضان للرياضة فوائد هامة في شهر رمضان إذا مورست بشكل صحيح وفي الأوقات...

الولادة أفضل طريقة لشد البطن بعد الولادة

أسعد اللحظات التي تمرّ بها الأم في حياتها هي تلك اللحظات التي تستقبل فيها خبر حملها، فتبدأ...

صحة عامة هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان

هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...

صحة عامة التهاب الأوتار

التهاب الأوتار الأوتار هي الجزء الذي يربط العضلة بالعظم وهي المسؤولة الأساسية عن تحريك المفصل...

الحمل كيف تتخلص المرأة الحامل من الغازات

الغازات عند الحامل تمر السيدة الحامل خلال فترة حملها بتغييراتٍ عديدةٍ، سواء من حيث شكل جسمها...

صحة عامة ألم عرق النسا : أسبابه و طرق العلاج

ألم عرق النسا هو كل ألم ينتج عن تهيج أو الضغط على العصب الوركي و هو أطول عصب في جسم الإنسان ينطلق...

صحة عامة الإنسداد المزمن للقصبات الهوائية والرئة

الإنسداد المزمن للقصبات الهوائية والرئة الانسداد المزمن للقصبات الهوائية والرئة هو التهاب مزمن في...

العناية بالجمال ما أسباب شحوب الوجه

يُعتبر جمال بشرة المرأة من علامات الجمال لديها، وأهمّ ما يميّز جمال البشرة هو صفاؤها ونقاؤها...

صحة عامة فوائد وأضرار أشعة الشمس

أشعة الشمس تعتبر الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية، وتعدّ أشعتها مهمة بشكلٍ كبير...

صحة عامة ضغط الدم : أعراضه وأسبابه

ضغط الدم : أعراضه وأسبابه تعريف ضغط الدم يقوم القلب بضخم الدم لكامل أجهزة الجسم بضغط معين ويوجد...

صحة عامة كيف تتخلص من احتباس السوائل في جسمك ؟

لتخلص من احتباس السوائل في جسمك هناك طرق للتخلص وهي : ممارسة التمارين...

اللياقة والرفاهية العناية بالثديين

سواء كانت صغيرة أو متوسطة أو كبيرة ، مستديرة أو مدببة ، على شكل تفاحة أو كمثرى ، فإن الثديين...

الصحة النفسية مجابهة الضغوطات النفسية في العمل

الضغوطات النفسية هي كل أحداث الحياة الضاغطة التي تجعل الشخص غير قادر على تحملها ومجاراتها. وتجدر...

صحة عامة دوالي الساقين

الدوالي مدى خطورتها و طرق العلاج الدوالي مرض مزمن تتعكر حالة المصاب به خاصة في فصل الصيف و يتسبب...

الغذاء والصحة فوائد وجبة الفطور

وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة،...

يقوم البعض خلال شهر رمضان بتقليص النشاط البدني و الكف عن ممارسة الرياضة بينما البعض الآخر يقوم...

الرجيم أحدث أنواع الرجيم

أحداث أنواع الرجيم سابقا لم تكن الحميات الغذائية مسألة دارجة بل اكتسبت شهرة وتواترا بين الناس منذ...

الحمل طرق تسهل الولادة

أفضل ما يمكن أن ننصح به السَّيدة المقبلة على الولادة هو التزوّد بالمعلومات الصحيحة والكافية حول...