الأطباء
طبيب بيطري
الصيدليات
الأسئلة الطبية
الأدوية
المجلة الطبية
دليل الأطباء
حسابي
الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات
اتصل بنا
تبحث عن؟
مهني صحة
صيدلية
دواء
إستشارات طبية
مصحة
مختبر
طبيب بيطري
حسابي
AR العربية
العربية
Français
English
Türkçe
تسجيل
الرئيسية
المجلة الطبية
تحميل المجلة
Magazine Médical
المجلة الطبية
الحمل و الولادة
صحة جسمك
الرشاقة والجمال
التغذية
الأخبار
التغطية الصحية
ConsoMed
تقليل المخاطر
اللياقة والرفاهية
الرياضة في رمضان
في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
صحة عامة
مرض الرّبو وممارسة الرّياضة
مرض الرّبو هو إلتهاب مزمن في القصبات الهوائيّة. ويتسبّب في جملة من النّوبات الّتي تصيب المريض...
صحة عامة
فوائد الرياضة للجسم والعقل
تعرف الرياضة بأنها مجهود جسمي وبدني، أو عقلي يمارسه الأفراد، ويلتزمون به، وذلك للمحافظة على لياقتهم...
صحة عامة
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...
اللياقة والرفاهية
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان للرياضة فوائد هامة في شهر رمضان إذا مورست بشكل صحيح وفي الأوقات...
الرجيم
الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف
اللياقة البدنية هي الإمكانيات الجسدية التي يتمتع بها الشخص لمتابعة أعماله اليومية ونشاطاته بيقظة...
صحة الرضيع
ما هي الرياضة التي يجب ممارستها أثناء حملي؟
ينشر العديد من أبطال الرياضة والمشاهير صورًا لها في منتصف الجلسة أثناء حملهم على مواقع التواصل...
اللياقة والرفاهية
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يقوم البعض خلال شهر رمضان بتقليص النشاط البدني و الكف عن ممارسة الرياضة بينما البعض الآخر يقوم...
صحة عامة
السرطان و كوفيد 19: هل يجب أن أرتدي كمامة عند ممارسة الرياضة؟
ينصح بالأنشطة الرياضية بعد الإصابة بالسرطان. لكن كيف تمارسها في هذه الفترة من الجائحة؟ إن القناع...
اللياقة والرفاهية
هل يمكن أن يساعد المشي على إنقاص الوزن؟
يعتبر المشي من أهمّ وأسهل التمارين الرياضية التي ينصح بممارستها بغية الحفاظ على الرشاقة وإنقاص...
صحة عامة
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
صحة عامة
ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه
يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...
الغذاء والصحة
هل هناك علاقة بين التّغذية والألم ؟
هناك أنواع من الأغذية تزيد من حدّة الألم مثل بعض الزّيوت النّباتيّة الّتي تحتوي على الأوميغا 6...
الغذاء والصحة
التوازن الغذائي
التوازن الغذائي يعني أساسا تناول مختلف الأغذية بكميات متوازنه مما يمكن من الحمية بطريقة صحية على...
صحة عامة
علاج ارتفاع ضغط الدم
علاج ارتفاع ضغط الدم يعتبر ضغط الدم من بين الأمراض المزمنة شائعة الانتشار ويتطلب بعد تشخيص الإصابة...
الغذاء والصحة
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها
خلال شهر رمضان معظم الأشخاص يعانون من ألام الرأس والتوتّر خاصّة منهم المدخنين نتيجة نقص مادة...
صحة عامة
نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي
نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي إن الحفاظ على الجهاز الهضمي وسلامته تتطلب من الفرد جملة من...
صحة عامة
أسباب بروز العروق
يُلاحظُ وجود عروقٍ بارزة باللّون الأزرق عند بعض الأشخاص على سطح الجلد الخارجي٬ وتتواجد بكثرة في...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي »
الأقسام
التغذية
الرجيم
الغذاء والصحة
الحمل و الولادة
الولادة
الحمل
صحة الرضيع
صحة الأم
صحة جسمك
صحة الرجل
صحة المرأة
صحة الأسنان
صحة البشرة
صحة الكلى
صحة القلب
صحة العين
صحة عامة
صحة الطفل
صحة القدم
صحة الأذن
الصحة الجنسية
الصحة النفسية
الرشاقة والجمال
العناية بالجمال
اللياقة والرفاهية
الأخبار
بيانات صحفية
أحداث
الأخبار
التغطية الصحية
معلومات صحية
التغطية
ConsoMed
تقليل المخاطر
احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية
نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك الطبية
اسأل طبيب
ابحث على أخصائي علاج طبيعي و تقويم الاعضاء
ابحث على أخصائي الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل
ابحث على أخصائي علاج طبيعي
ابحث على أخصائي العلاج اليدوي
الأعمال الطبية ذات الصلة
إعادة تأهيل منطقة العجان
تخفيف الآلام / الاسترخاء / مساج التخسيس
التصريف اللمفاوي اليدوي للأطراف السفلية...
شد البطن التصريف اللمفاوي اليدوي
التدليك المائي
تحلل الدهون بالتبريد
العلاج بالضغط
التخسيس الطبي والثبات
العلاج بالإنفاذ الحراري
العلاج بالمياه المعدنية
إعادة تأهيل الجهاز التنفسي للأطفال...
العلاج الطبيعي
تأهيل الشلل الوجهي
إعادة التأهيل في طب الرضوح
العلاج الكهربائي
إعادة التأهيل العصبي
k-taping
إعادة التأهيل في أمراض الروماتيزم
الميزوثيرابي لتخفيف الآلام
الولادة بدون ألم
اسباب الزيارات الطبية
الام الرقبة
الام اسفل الظهر
متلازمة النفق الرسغي
اعتلال أوتار الكتف
© 2025 Med.ma كل الحقوق محفوظة
اكتشف تطبيقنا لتجربة أفضل!
افتح التطبيق