صحة عامة
نصائح لنوم جيد
النوم الجيد يسمح لنا بالقضاء يوم دون فقدان اليقظة ،صعوبات التركيز ، ولكن ليس فقط اكتشف أسباب...
صحة عامة
آلام الشقيقة
تصيب آلام الرّأس (الشقيقة) عديد الأشخاص خاصّة منهم النّساء (بين 30 و 40 عاما).
ماهي أسباب آلام...
الحمل
حمض الفوليك للحمل
يعد الغذاء السليم والمتنوع المصدر الرئيس للفيتامينات في الجسم، لكن قد تحتاج الحامل إلى مصدر خارجي...
صحة الأذن
نقص السمع
نقص السمع
يعد نقص السمع مرضا شائعا يعاني منه العديد من الأشخاص، إلا أن البعض لا يولي أهمية للنقص...