المجلة الطبية

فوائد الحليب في الصباح الغذاء والصحة فوائد الحليب في الصباح
تتعدّد المشروبات التي يبدأ كلّ شخص بها يومه، فمن الأشخاص من يفضّلون شرب القهوة، أو كوب من العصير...
فوائد شرب الماء قبل النوم صحة عامة فوائد شرب الماء قبل النوم
لا يمكن للمرء أن يعيش من دون الماء، هذا العنصر الأساسي والضروري للجسم، وهنا نشير الى أن الإنسان...
هل تسبب الفيتامينات السمنة الغذاء والصحة هل تسبب الفيتامينات السمنة
يخاف البعض من تناول الفيتامينات على شكر مكملات غذائية لأنها وبرأيهم من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة...
جراحة السمنة : أهم أنواعها وآثارها الصحية صحة عامة جراحة السمنة : أهم أنواعها وآثارها الصحية
تختلف الجراحة التجميلية اختلافا واسعا مقارنة بجراحة السمنة فهذه الأخيرة موجهة للمرضى الذين يعانون...
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف الغذاء والصحة كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف يمكن أن يكون فصل الصيف فرصة مناسبة لخسارة الوزن الزائد المكتسب خلال...
التغذية السليمة خلال موجات الحر الغذاء والصحة التغذية السليمة خلال موجات الحر
التغذية السليمة خلال موجات الحر تأثير موجات الحر على الصحة تؤثر ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير...
التغذية المناسبة للرياضيين الغذاء والصحة التغذية المناسبة للرياضيين
يحتاج الشخص الرياضي إلى نظام غذائي تتوفر فيه مختلف حاجيات الجسم . وبالنسبة للأشخاص الذين يمارسون...
فوائد الحليب في الصباح الغذاء والصحة فوائد الحليب في الصباح
تتعدّد المشروبات التي يبدأ كلّ شخص بها يومه، فمن الأشخاص من يفضّلون شرب القهوة، أو كوبٍ من العصير...
ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟ صحة عامة ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟
السعرات الحرارية التي يجتاجها الجسم يومياً تلعب دوراً مهماً على صعيد امداده بالطاقة والحيوية...
معالجة النحافة الغذاء والصحة معالجة النحافة
معالجة النحافة هناك مؤشرات عالمية تحدد مفهوم النحافة وذلك حسب طول الفرد ووزنه، وبالنسبة للأفراد...
فقدان شهية الأكل في الصيف وأهم أسبابها الغذاء والصحة فقدان شهية الأكل في الصيف وأهم أسبابها
فقدان شهية الأكل في الصيف وأهم أسبابها تكثر حالات فقدان شهية الأكل لدى الأشخاص خلال فصل الصيف...
4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور الغذاء والصحة 4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور
وجبة الفطور من الوجبات الأساسية التي يجب عدم اهمالها أو الاستغناء عنها، من أجل الحصول على الطاقة...
دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال الغذاء والصحة دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال
هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين...
ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟ الغذاء والصحة ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟
إنّ الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من النشويّات تُعدّ مصدراً أساسيّاً للكربوهيدرات،...
النحافة عند الأطفال ودور التغذية العلاجية صحة الطفل النحافة عند الأطفال ودور التغذية العلاجية
يهتم الآباء كثيرا بوزن الأطفال ويحرصون على تغذيتهم بشكل مبالغ فيه أحيانا اعتقادا منهم أنه ضروري...
تجنّبوا تسخين الطعام أكثر من مرة... لهذه الأسباب الغذاء والصحة تجنّبوا تسخين الطعام أكثر من مرة... لهذه الأسباب
يلجأ البعض إلى تسخين الطّعام المُتبقّي في بعض الأحيان، فيما يُعدّ البعض الآخر الطّعام ويضعه في...
مخاطر الإفراط في تناول اللحوم على مرضى الكوليسترول الغذاء والصحة مخاطر الإفراط في تناول اللحوم على مرضى الكوليسترول
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، وامتلاء الموائد بأطباق اللحوم يجب على مرضى الكوليسترول المرتفع الحرص...
أنواع الفواكه الصيفية و فوائدها الغذاء والصحة أنواع الفواكه الصيفية و فوائدها
تكثر في فصل الصيف انواع فواكه مميزة تختلف عن باقي فصول السنة .لتوفر المياه  بها ويتناولها...