الارهاق والخمول

عندي مشكلة مع التوتر منذ بداية السنة الدراسية وانا اعاني منه.. سرعان ما اصبحت اشعر يالضغط والقلق وكل مافي تغير اصبحت اعاني من مشاكل النوم في الليل وفي النهار اعاني من الارهاق والخمول .. واصبحت عرضة لكل الامراض سرعان ما امرض وامتلئ وجهي بالحبوب .. واخيرا اصبحت كلما اواجه مشكلة صغيرة او خبر مفاجئ ابقى مدة طويلة حتى اهدئ ويعود نبض قلبي للطبيعي .. مالحل؟
Doktor
  Psikolog
bonjour
je vous conseil de consulter un psychothérapeute pour vous aider a dépasser cette anxiété
ce que vous sentez c'est la somatisation du stress et de l’anxiété
la thérapie comportementale cognitive va vous aider
je reste disponible
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?


Arkadaşına gönder
sms viber whatsapp messenger

Daha fazla cevap İle bir randevu oluştur Psikolog in Sefrou