absence des règles suite arrêt pilule?

bonjour,
j'ai 40 ans et j'ai pri Ellanite 0.03 pour la première fois le mois dernier sans prescription médicale.
j'ai commencé le 3ème jour de mes règle pour deux semaines et puisque je n'ai pas eu de rapport en cette pèriode j'ai arrêté la pillule et par la suite j'ai eu des saignements plus au moins abondant pendant 4 ou 5 jours. ça fait maintenant 26 jours depuis que j'ai arrêté la pillule avec absence de mes règles, retard de 10 jours, sachant que je n'avait aucun rapport, donc la probabilité d'être enceinte est 0.
je suis juste génée et inquiète pour l'absence de mes règles, que dois-je faire svp?
je regrette d'voir pris les pilules sans avis médical, mais le mal est fait
et j'ai besoin de votre aide et conseil et de me suggérer quel hormone dois-je prendre pour que le cycle reprend normalement. mon cycle est d'habitude régulier 28 jours.
cordialement