تيبس الفخاذ اثناء المشي

السلام عليكم
انا عمري 26 سنة و طولي 164سم و نوزن87 كيلو
و عندي نقص في الحديد و فيتامين د
و عندي خمول ما نعملوا سبور و نبخل باش نعمل marche
خاطر ندهش فيسع
جيت نسأل علاش كي نبدى نمشي نحس بفخاذي يتكبسوا و ندهش
هل عندي مرض و الا من السمنة و قلة الحركة
علما اني كنت نخدم في خدمة نبقى يا اما واقفة 8 سوايع او جالسة 8 سوايع ورا بعض
و اناهو طبيب نمشيلو