حمية مفصلة

انا ام لولدين ابني الصغير عمره عام و ثلاث اشهر. نقص وزني بصفة كبرى بعد الولادة و خاصة في الشهرين الاخرين تقريبا حيث وصل الى 48 علما و اني ارضع و ابلغ من الطول 1.70 و انا بطبعي لا اكل جيدا و اتبع حمية غذائية لا اتناول العجين ( فقط قمح ) و لا مقلي و لا بقول لا مشروبات غازية شكلاطة ... لاني اشكو من مشكل في معدتي .
و نادرا ما آكل اللحم فقط آكل بعض الخضروات و السكريات و القليل من الغلال و مشتقات الحليب
لا آكل جيدا لا من ناحية الكمية او الجودة
اريد ان اتبع حمية مفصلة لاستعيد وزني و صحتي و كذلك اريد ان اتبع حمية صحية لاولادي و زوجي
ما هي اقترحاتكم هل يجب ان ازور مختص او ممكن حمية مفصلة فيها ما احتاجه انا و عائلتي لصحة جيدة .مع العلم انه لت وجود لاخصائي بجواري
بارك الله فيكم و شكرا جزيلا
Mme Rawaa MATMATI
  Diyetisyen
bonjour madame
effectivement vous avez besoin d'aller visité un spécialiste en nutrition
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?


Arkadaşına gönder
sms viber whatsapp messenger

İle bir randevu oluştur Diyetisyen in Beni Mellal