اكتئاب ما بعد الولادة

انا ولدت منذ عشرة اشهر و مررت بفترة صعبة جدا في نفاسي حيث بعد عشرة أيام أجريت عملية إعادة خياطة جرح كان الم شديد لكن لا أحد يفهمني و يقولون لي لست اول وحدة تلد و الكثير من الكلام الذي يؤلمني و اصمت حتى زوجي لم يفهمني و كان دائما يشاجرني و انا نافس لدرجة ان مرة من كثر صياحه وتشنجت اعصابي لدرجة اني لم أعد استطيع التنفس والكثير من الأشياء و المشكل اني إلى الآن لااستطيع ان انسى كل يوم ما أضع راسي على المخدة او اجلس بمفردي قليلا أرى شريط بكل ما مررت به و أحيانا كرهت نفسي و كرهت ابنتي و تمنيت الموت الف مرة و مع كل هذا كنت اكتم كل المي و اكتم دموعي لكي لا أبكي أمام ابنتي لان يقولون ان الرضيع يحس بامه إلى درجة انى الان أود البكاء و لا استطيع و أصبحت في مزاج سي جدا حتى مع ابنتي انا في العادة حنونة جدا مع الرضع قمت بتربيت اب اختي من قبل و كنت اعاملهم بلطف شديد لكن مع ابنتي احيانا اصرخ في وجهها ثم ألوم نفسي كثيرا طلب من زوجي اخذي لطبيب نفسي و مع العلم هو لا يعرف ابدا بماذا أشعر ضحك و قال لي هل هناك في
تاريخ عائلتكم احد مجنون لا أعرف ماذا أفعل ارجوكم اريد نصيحة و هل ما أمر به فقط اكتئاب ما بعد الولادة و سيذهب كل شي بمرور الوقت او يجب أن أذهب لطبيب و شكرا