Troubles de l'humeur

ça fait des mois que je souffre de changement d'humeur, parfois je me sens dépressive tellement que je ne peux pas faire le moindre des choses, avec une sensation du vide,et de l'insomnie (parfois 24 h sans sommeil) et manque d’appétit, manque d'attention, et je me sens que je dois être isolée et que je ne mérite pas d’avoir quelqu’un à côté de moi et je ne mérite rien, tellement que je parait agressive au pt que je peux dire des choses si blessantes même si je crains d’être abondante et que cet idée (l'idée que je ne mérite pas ..) soit validée.
Je parait trop souvent obsédée par l'idée que quelqu'un veut m'abandonner maintenant ou plus tard, même si cette personne est gentille avec mois. Je peux dire que cet idée irréelle est capable de me faire sentir horrible (pleurer, forte anxiété, haine de soi-même..)
Parfois j'ai vraiment l'impression qu' il y a une autre personne à l'intérieur de moi qui me pousse à agir, à penser tous ces idées horribles, à dire des choses blessantes, à me détester et à même détester tout le monde etc.. Parfois je m'interroge 'Qui est le vrai moi ?' car il y a des moments quand je suis en train de faire n'importe quoi, tt d'un coup je sens que je réveille maintenant et je me dis 'ce n'était pas moi! '
Généralement cet humeur dure 3 semaines et même plus, puis tout à coup, sans prévenir je deviens en pleine d'énergie, je me sens super bien je rit au fond du cœur même si ce n’est pas risible, cette deuxième humeur dure 1 semaine et habituellement je me sens le vide. Dans cette période je commence, d'une façon excessive, à faire tout les choses que j'ai pas pu les faire avant .
Et puis sans prévenir je redeviens dépressive la même façon que j'ai décris.
J'espère que vous pouvez m'aider à comprendre cette guerre, et merci d'avance.