Quel est le meilleur moyen de soulager la constipation . Merci
Dr Awatef TURKI ZOUARI
Généraliste
Est-ce que la constipation est ancienne ou récente ?
Est-ce qu'il y a eu changement de régime alimentaire ?
il faut éliminer une éventuelle cause organique de la constipation .
Si tout est bon , avoir une bonne hygiène,
- boire assez d'eau 2 litres par jour
- une activité physique régulière
- manger des légumes et des fruits garantissant un apport en fibres .
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