اعاني من ألم عصب الأبهر و قد استمر لاكثر من 3 اشهر بسبب حركة خاطئة, و لكن الالم قد خف كثيرا مع الوقت. يزداد في حالة قمت بنشاط بدني شديد الشدة او طويل المدة. هدا معناه انني لا يمكنني ابدا علاجه في و العودة الى حالتي الطبيعية قبل الاصابة؟
في عيادة الترويض الطبي، يشمل علاج ألم عصب الأبهر (العصب الوركي):
1. التقييم الأولي:
- التاريخ الطبي والفحص البدني.
2. العلاج اليدوي:
- تعبئة وتحريك المفاصل، تدليك العضلات.
3. التمارين العلاجية:
- تقوية، تمدد، واستقرار.
4. العلاج الكهربائي:
- تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد (TENS).
5. التعليم والنصائح:
- وضعيات وحركات صحيحة، إدارة الأنشطة اليومية.
6. العلاج بالحرارة والبرودة
هذه الطرق تهدف لتخفيف الألم وتحسين نوعية الحياة
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?
Envoyer à un ami