L''huile de graine de lin est riche dans toute la gamme des acides gras essentiels tels que les oméga 3, 6 et 9 , les «bonnes graisses ». L''acide alpha-linoleinique qu''il contient, en particulier, améliore l''oxygénation et le remplacement des cellules avec un effet anti-rides marqué, il est essentiel pour le fonctionnement du système immunitaire et du système endocrinien, et apaise les muqueuses. Une bonne source d''Oméga-3 Une autre richesse de la graine de lin, est sa haute concentration en acides gras essentiels de type polyinsaturés, notamment des acides gras de type Oméga-3. Sous forme d''acide alpha-linolénique et alpha linoléique. Ces acides gras essentiels agissent dans l''organisme pour protéger les membranes cellulaires. Elles laissent passer les nutriments sains et bloquent les substances dangereuses.
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