نوبة مفاجئة من الخوف الشديد

أنا عندي حالة خوف وضيق في التنفس ووجع في الرأس وغثيان

تنتابني على مرأت من فضلكم تفسير الحالة وشكرا
Mme Khaoula HAFSAOUI
  Psychologist
نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. يمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية. عند حدوث نوبات الهلع، قد تعتقد أنك تفقد السيطرة، أو أنك
تُصاب بنوبة قلبية أو حتى أنك تموت.
لنوبات الهلع أشكال متعددة، لكن عادة ما تَبلغ الأعراض ذروتها خلال دقائق. قد تَشعر بالإرهاق والإنهاك بعد أن تَهدأ نوبة الهلع.

تَتضمن نوبات الهلع عادة بعض هذه العلامات أو الأعراض:

الشعور بالهلاك المحدق أو الخطر
الخوف من فقدان السيطرة أو الوفاة
معدل خفقان سريع بالقلب
التعرُّق
الارتعاش أو الاهتزاز
ضيق في التنفس أو ضيق في الحلق
القُشَعْريرة
الهبَّات الساخنة
الغثيان
تقلص في البطن
ألم الصدر
الصداع
الدوخة أو الدوار أو الإغماء
الخدر أو الإحساس بالوخز
الشعور بعدم الواقعية أو الانفصال
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

Find and make appointments online with a Psychologist in Sale