problèmes psychologiques

Bonjour,
Je me demande si la thérapie peut vraiment aider à surmonter certains problèmes psychologiques. Personnellement, je souffre de phobie sociale, de traumatismes, de trouble de stress post-traumatique (TSPT), d'un style d'attachement anxieux, d’un pessimisme constant, et de nombreux autres problèmes. Pensez-vous qu’il est possible de guérir ces troubles et de devenir une personne en bonne santé mentale ? J’aimerais beaucoup trouver un équilibre et aller mieux. Est-ce vraiment réalisable ?

Je souhaite une réponse honnête, s’il vous plaît, et non pas uniquement dans le but de faire de la publicité.

Merci pour vos réponses et vos conseils.

Mme Kaouthar BEN KHALEF BEN GHANEM

Psychologist

Une psychothérapie peut avoir comme objectif de résoudre certains "conflits" psychiques. Tout ce que vous avez énuméré comme troubles correspondent à la même origine, un traumatisme ancien non résolu. Ainsi, je vous conseille vivement de mettre de l'ordre dans vos idées et des mots sur votre vécu. Et cela ne peut se faire correctement que dans le cadre d'une psychothérapie.
Souffrir n'est pas une fatalité

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