النحافة

انا عمري 23 و وزني 50 و طولي 1.73 اريد زيادة في الوزن عرسي قريب نحب نزيد شويا
Mme Salsabil CHAMEM
  Nutritionist
باش تزيد الوزن بشكل صحي لازم تزيد في استهلاك السعرات الحرارية عن طريق أطعمة عالية السعرات الحرارية أيضا مثل المكسرات و تزيد في استهلاك البروتين ولكن أهم حاجة في زيادة الوزن انو تستشير أخصائي تغذية باش يعطيك خطة غذائية مناسبة للنمط متاعك و تكون صحية في نفس الوقت
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

Find and make appointments online with a Nutritionist in Temara