التخلص من الوزن الزائد

انا اختي عمرها 11 سنة طو لها 151 و الوزن 73 كغ نحب نعرف شنا الرجيم الي تنجم تبعو
Mme Ola GARGOURI
  Nutritionist
Il faut suivre un régime alimentaire équilibré adapté à son besoin pour assurer une croissance normale et ne pas avoir des carences
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