cholesterol

alimentation adaptée au cholesterol
Mme Salsabil CHAMEM
  Nutritionist
Généralement, pour avoir une alimentation adaptée au cholestérol, il faut limiter les graisses saturées et trans que l'on trouve par exemple dans la viande rouge, les produits laitiers riches en matières grasses et augmenter la consommation des fibres alimentaires qui se trouvent dans les fruits, les légumes, les légumineuses et les grains entiers.
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