Kinesiotherapy

ألم في أسفل الظهر

سلام عليكم منذ مدة كنت اعاني في الم في اسفل ظهر و شعور ببرد وقد شفيت وحمد لله . لكن هذا الشعور ببرد تحول الى منطقة الحوض و الفخذ . ارجوا اجابة و شكرا

علاج ألام الكتف الناتجة عن رفع اثقال

كيفية علاج ألام الكتف الناتجة عن رفع اثقال أثناء التمرين الذي اجد صعوبة عند تحريكه بسرعة وعندما استيقظ من النوم اشعر بحرقة هل هي اصابة تستوجب تدخل طبي او لا