هل الخبز المجفف(بشماط)يرفع السكر في الدم
Dr Fatma EL KAMEL MNAKBI
General Practitioner
مرحبًا ، أؤكد أن هذا النوع من الخبز يرفع نسبة السكر في الدم لأن محتوى الماء يتبخر وبالتالي يصبح أكثر تركيزًا في الكربوهيدرات. لذلك يجب تجنبه إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي لمرضى السكري. أوصي بالخبز الكامل الغني بالألياف لتقليل مؤشر نسبة السكر في الدم
How satisfied are you with this answer?
Send to a friend