La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui combine les approches cognitives et comportementales. Elle s'est avérée efficace pour traiter un large éventail de problèmes psychologiques, notamment la dépression, l'anxiété, les troubles de l'humeur, les troubles du comportement alimentaire et les comportements addictifs. Les psychologues utilisent généralement...
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